小学体育课教案_(三年级跳绳)

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小学体育课教案 （三年级跳绳） 李明蓉

教材 1、 跳绳。

2、游戏：拼图接力。

课的1、通过教学，使学生基本掌握跳绳的基本动作要领，培养学生身体的正确任务 姿势。发展灵敏、协调性和快速反应能力，培养意志力和节奏感。 2、在教师的引导下培养学生自主创新精神，发展学生思维、灵敏等素质；

使学生在轻松愉快的氛围中能够互帮、互学、互练，培养学生团队精神。 运动量

课的内容 组织教法与要求 次时强

数 间 度

一、教学常规 组织：四路纵队 1、整队，师生问好，报告数。 ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

二、准备活动 1、集中注意力游戏 ：

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

10 中

用踏步突然停止、同学根★

据自已的定格在一个动作上

准 （有酷的优美的也有武林高教法：

手的。。。。。。） 教师提出要求，确立目标。

备

一、 绳操（学生自己编，然 后带领大家一起做） 要求： 部 第一节：上肢运动 第二节：伸展运动 分 第三节：扩胸运动

气氛活跃、循序渐进。 教法：

1、 听号令教师带领学生集体练


第四节：踢腿运动 第五节：体侧运动 第六节：跳跃运动 10 第七节：整理运动

2、玩绳小超市

习。

2、 学生模仿练习，体会动作。 要求：

动作规范，协调有力。

跳绳、“捕蛇”、踩“蛇尾”

跳皮筋、抓尾巴等

要求：

1、 气氛活跃、准备活动充分、循序渐进。

2、 热身活动要有意义，有新意。 组织：

Δ

26 大

一、花样跳绳 1、集体跳绳练习。

2、小组自由选择方法练习。 基本①比比哪组跳法新颖？

部分

②比比哪组学得快？



1、 老师讲解练习要求。

③ 在规定的时间内各小组2、小组进行练习。 分别展示自己的多种跳法。

3、根据教师指导练习。

④“跳绳小英雄”带领大家一起来。 4、分组展示并评价。

3、自己总结出一种跳得最快要求：创新跳法并学习。 的方法进行练习。

重点：动作灵活、手脚协调。

难点：发挥想象，锐意创新



二、自己利用手中的绳进行组织：散点。 玩乐。（如：双人跳绳、跳

长绳、跳橡皮筋、双人对抗教法：引导学生愉快的玩绳。 练习、把绳捆成一个球、做投、抛、接练习……）


要求：创新玩法、积极投入。 教法：

四路纵队，依次跳绳到终点，在指定区域内用跳绳摆放各种图形，迅速跑回，以时间快、图形新颖有创意为胜。 要求：

积极创新，大胆展示。 教法： 师生同做。 要求：

轻松、自然、舞姿优美。

激励表扬，布置作业，启发学生经常利用小器械进行健身，提高身体素质，预防“各种疾病”。



二、游戏： 拼图接力

一、 放松舞蹈 整理活动，舞步欢快， 调节身心，全面放松。 结束 部分



二、讲评小结，布置作业



4 小

器材



跳绳每生一根

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