体育教学教案模板

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体育（与健康）实践课教案









年级



人数



周次



总课次



班级







组织形式



日期 重点 难点



执教者

内容 主题











1认知目标：知道前滚翻的概念与动作方法

教学 目标





2、 能够独立完成前滚翻成坐撑动作，动作基本到位。 3、 培养自觉、守纪的良好品格。

组织、教法、学法与要求















运动量 次 数

时间



课序 教学内容

教师活动 学生活动 组织形式与要求



、 准



一、课堂常规

1.集合、整队 2.师生问好

1. 口令指导学生集合， 清点人数，安排见习



1.听从老师安排集合，报







数流畅



•*••««***•







2.师生问好

3.讲解本课内容与注意事项





2.师生问好

3.听讲解本课内容与要



•*••««***•







备





3.宣布内容 4.安排见习

0000 O00000O







求





0000 O00000O









部



4.组织学生成两列纵队绕田径跑



4.热身慢跑

5.模仿老师示范动作进





二、准备活动 道热身慢跑

5. 口令指挥， 动作示范引导学生原





分



©



1.热身慢跑 2.热身操

行热身活动





0 :女生

•:男生





地热身活动













a.头部运动



老师









b.肩部运动 C.扩胸运动 d.腰腹运动

（集合：快、 静、齐）







慢跑时保持队伍整齐、不插

















队、不拥挤





























e.弓步压腿



f.手腕脚踝

III III 1111 III III





、







一.听从老师指挥与内容



基

















描述



（学生两人一组位于垫子前后两侧分



11111

© ■













本

















1.认真听老师讲解看示 范，模仿老师动作练习



一、二两组）





练习动作时一、二两组轮换练习，做到





部









遵守纪律，礼让。











讲解示范，提出要求组织练习

















分











要求团身紧、低头、含胸









2.认真听老师讲解看示















范，模仿老师动作练习













团身迅速，积极参与









3.宣布下课






当"黄鼠狼"来时立刻做下蹲 团身动作以保护自己

4.完整的高臀围 前滚翻成坐撑教 学

双手前撑于垫子，提臀，从胯下向后

3. 认真听老师讲解看示

范，模仿老师动作练习

A

看天空

讲解示范时强调双手前撑、高臀、低 头，背部着垫，团身前滚

学生练习遵守纪律，注意安全，保护 帮助要认真

二、素质练习 ――平板支撑

4. 听老师讲解，看示范，

并积极练习

一. 整理放松

二. 总结

一分钟/组*3 要求双脚自然开立与 肩同宽，双手手臂水平撑地，腹部不能 着地，

三. 宣布下课

臀部不能抬的太高

认真、积极投入练习

成四列横队集合，做整理活动时身体 放松，呼吸均匀

1. 进行广播操整理运动 的放

~.、 结 束 部 分

松 2. 听讲解 3. 师生道别



场 地

器 材

操 场

安 全 保 障

练习密度

预 计

全课;

内容主题

40% ［ 35%

强度 100-120

体操垫*21



课 后 反 思

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