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平均身高中国2021
18-44岁成年男性平均身高169.7厘米，女性
平均身高158厘米。身高是指从头顶点(v)至地面
的垂距 。一般以厘米（cm）作单位，也较常常
用“米”（m）。 身高是人体纵向部分的长度，
源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。
女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增
长时期，到19-23岁开头停止增长，而男孩身高
发育的晚，在15-16岁为快速增长时期，到20-25
岁停止增长，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，
身高就停止增长了。影响身高的因素许多，如遗
传、养分、体育运动、环境、生活习惯、种族、
内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者
平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。
人的身体发育是一个特别简单的过程，是根据自上而下、由近及远的挨次进行的。 头部发育最
早，诞生时，新生儿头长就为成人头长的 1/2，
而新生儿的头颅长度是其自 身身长的 1/4。相
形之下，下肢发育较迟，新生儿诞生时仅为成人
的 1/4。因此，人诞生以后下肢长骨 的发育对
身高影响最大。由胎儿发育到成人身体各部分发
育比例的变化 。一般来说，在正常的状况下，
人诞生时身长为 50厘米左右；1 周岁内是身高
增长的第 1 次飞跃，能长到 75 厘米左右；2 周
岁时长到85 厘米左右；3~7 周岁每年增高6~15
厘米。大多数人到 11~12周岁时，会长到
155~160 厘米。这一时期，大多数人个头高矮差
别不 是很大。然而，随着青春期的到来，身高
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和全身器官一样，又经受一次飞跃。遗传因 素、 养分状况和体育熬炼等各种条件使得人和人之间身体的高矮有了明显的差异。 这一时期， 有人每年可增高 6~7 厘米，甚至增高 10~13 厘米。上学校时，身高增长是特别明显的，往往一两年内， 一个天真烂漫、布满稚气的儿童就发育成一个壮实的小伙子或亭亭玉立的美少女了。17~18周岁以后，身高增长速度明显放慢，始终到性成熟时，即女孩18~23周岁，男孩 22~25周岁时才基本停止，这时人的身高就基本定型了。测量身高的方法和要求1）测量方法：被测量者赤脚，“立正”姿态站在身高计的底板上，脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。测量者站在被测量人的左右均可，将其头部调整到耳屏
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上缘与眼眶下缘的最低点齐平，再移动身高计的水平板至被测量人的头顶，使其松紧度适当，即可测量出身高。2）测量要求：每次测量身高均应赤脚，并在同一时间（早晨更精确 ），用同一身高计，身体姿态前后应全都，身高计应放在地面平坦并靠墙根处。每次测量身高最好连续测两次，间隔30秒。两次测量的结果应大致相同。身高计的误差不得超过0.5厘米。
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本文来源：https://www.wddqxz.cn/2aa1d8015a0102020740be1e650e52ea5518ced7.html
2022-07-02
