小学足球周训练计划

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中小学部足球周训练计划

1、 目的要求

在去年的基础上校足球队又开设了男子足球队。争取在平时的业余训练中提高小队员的各项综合素质和技战术水平，让学生在学会动作技术的过程中，同时也体会到乐趣，使小队员们乐于参加训练，并训练付出自己的努力。 2、内容

（1）3月 第一周以体能训练加熟悉球性练习 第二周熟悉球性和传球为主 第三周传球以及二过以配合为主 第四周行进传球为主

（2）4月 第一周熟悉球性、运带球和传接球为主 第二周综合体能训练和运带球和传接球为主 第三周配合练习、小比赛

第四周配合练习、体能训练、小比赛为主 （3）5月 第一周球性训练 第二周体能+球性+综合练习 第三周以小比赛为主

第四周行进间传接性、小比赛 （4）6月 第一周综合练习+小比赛 第二周综合练习十小比赛

（5）9月第一周熟悉球性、运带球和传接球为主




第二周综合体能训练和运带球和传接球为主 第三周配合练习、小比赛

第四周配合练习、体能训练、小比赛为主 （6）10月 第一周球性训练 第二周体能+球性+射门+综合练习 第三周以小比赛为主 第四周行进间传接性、小比赛

（7）11月主要以比赛为主，参加各类足球比赛准备。

训练时间为：

每天上午：6:40—7:30

下午：3:40—5:00开始训练





姓名 华天乐

性别 男

组别 汉

班级 二年级（一）班




冶健 李文轩 马学武 李春江 艾来提 祖力卡尔 买买提依明 迪力木热提 斯迪克江 阿拉怕提 李春涛 李文杰 阿迪力 艾力亚 开山尔 艾尼江



男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男 男

回 回 回 回 维族 维族 维族 维族 维族 维族 回 回 维族 维族 维族 维族



二年级（一）班 二年级（一）班 二年级（一）班 二年级（一）班 二年级（二）班 二年级（二）班 二年级（二）班 二年级（二）班 二年级（二）班 二年级（二）班 三年级（一）班 三年级（一）班 三年级（一）班 四年级（二）班 四年级（二）班 四年级（二）班

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