【公开课】跳长绳教案

2024-01-12 17:34:30 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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长绳,开课,教案
岳麓区中小学体育课教案

单元教学内容教学内容教学目标重点难点结构

跳长绳

单元教学 1 课次

授课日期

第周第节年月日

3、柔韧练习

1、跳长绳 2、迎面接力

1、认知目标：学生了解跳长绳的动作方法及要求建立完善的动作表象。 2、技能目标：通过学习，学生能够掌握跳长绳的技术动作，发展下肢力量。 3、情感目标：培养学生团结协作，克服困难的优良品质，积极参与体育运动。掌握起跳时机摇跳合作默契

教学内容

一、课堂常规

1.体委整队、师生问好、报告人数，检查服装。 2.宣布课的内容与任务。 3.提出本课的纪律要求。

二、准备活动

1、热身跑：蛇形跑 2、队列练习 3、关节活动操 4、游戏：快快跳起方法：

两个人拉着绳子两端拖地向前跑，其他同学依次跳过绳（不能碰到绳）

组织、教法和要求

组织：四列横队

○○○○○○○○

○○○○○○○○ ●●●●●●●● ●●●●●●●●

Δ

次数 1

强时度间小 7-8 中

准备部分

要求：快.静.齐。组织：同上教法：

1、教师施口令，并示范带领练习。

2、教师观察学生的动作，并适时加以指导。

3、讲解游戏方法，并指导学生进行游戏。

要求：1、充满自信、精神面貌好； 2、动作舒展、有活力； 3、一切行动听指挥。组织：四路纵队，分组练习

教法：

1、教师先讲解动作要领，后进行示范

2、将学生分组，小组长负责纪律 3、组织学生练习

4、巡回指导，个别纠误

基本部分

一、跳长绳

1、原地跳长绳方法：

跳绳者站在绳子中间后，两个摇绳者才开始摇绳。

2 大

结构教学内容组织、教法及要求 5、小组原地多人跳长绳比赛。

要求：1.学生按要求做到位 2.小组长尽职尽责，负责各组学生的练习

3.小组团结合作

组织：学生分四组

1、教师讲解游戏方法及规则，并示范

2、指导学生进行游戏 3、教师小结与评价。

要求：

1、跑步时不许讲话； 2、注意安全

次强时数度间 3

大 26-

28

基本部分

2、原地多人跳长绳方法：

多名跳绳者站在绳子中间后，两个摇绳者才开始摇绳。

二、游戏：迎面接力

规则：

1、起跑前必须站在起跑线后，不得踏线，手伸在标志杆右侧；

2、接力棒只许传接，不许抛接；

3、途中掉棒得由自己捡回； 4、以不犯规或犯规少又先跑完的队为胜。

三、课课练——横叉（30秒/组，三组）

教法：1、教师示范，讲解重难点 2、指导学生进行练习

3 中 3

一、放松歌舞结束

二、教师总结部分

三、宣布下课。

组织：四列横队散开成体操队形。

教法：1、教师语言引导、示范。

1

2、学生模仿、放松。

要求：动作自然优美、协调。

运动量预计

小 4

器材长绳 4根准备接力棒 2根

密度预计 40%

200 180 160 140 120 100

0` 5` 10` 15` 20` 25`30` 35` 40` 45` 50` 80

教学后记