原味酸奶PK果肉酸奶谁更健康瘦身

2024-01-20 16:06:33 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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原味酸奶PK果肉酸奶谁更健康瘦身

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酸牛奶一直被MM们誉为减肥瘦身和美容护肤的最好餐食，

丰富多彩的乳酸菌不但可以协助重组肠味的消化吸收作用，还能推动身体废弃物的新陈代谢，再加愈来愈多的新鲜水果口感，对既嘴馋又追求美丽的女孩食欲。销售市场上诸多的酸奶种类，到底哪样酸牛奶更减肥瘦身呢?如今就讨论一下原味酸奶和瓜瓤酸牛奶的PK吧，挑选出合适你的哪款减肥酸奶。

药理学权威专家强调，以牛乳为原材料的酸牛奶，除人体脂

肪和发热量较低外，还有着丰富多彩的营养元素，以便追求完美口味的美味可口，酸牛奶的口味刚开始越来越更为多元性，伴随着瓜瓤酸牛奶和橙味酸牛奶的五花八门，原味酸奶愈来愈不会受到宠溺。

随着出現的果粒酸奶，让酸牛奶的口味更美味可口，可是权

威专家强调，果粒酸奶中的锅中基本上关键来自于加上的苹果酱苹果酱历经高溫煮，早已不可以和新鮮水果的营养使用价值相提并论。就算是真果粒，因为酸牛奶的保存期是21天，放了三个礼拜的果实，营养成分也会打折，浓厚的香气关键来源于水果香精。普通百姓想从果粒酸奶中摄入水果营养不是实际的，还比不上抽十多分钟時间吃个水果。