【胎教知识】怀孕早期的“养胎与胎教”

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【胎教知识】怀孕早期的“养胎与胎教”

其实，从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教，胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。

在怀孕的第一个月，大多数孕妇不知道自己已经开始怀孕。从没有人知道的那一刻起到第三个月，这对胎儿来说是一个非常重要的阶段。

受精卵种植在母亲的子宫内膜这块“肥沃的土壤”上的第一个月，从现代胚胎学的角度讲，正是卵裂期，胚层期和肢节期，其生长速度快的惊人，到第一个月末，胚胎的体积能增长近10000倍大约已经有1厘米长左右。这时母亲的血液已在小生命的血管中缓缓地流动，心脏已经形式并开始了工作。

如果我们也注意给予宝宝适当的身体刺激，这将有助于孩子的大脑发育。

研究结果表明，胎儿发育到第四周时，神经系统已经开始建立；第八至第十一孕周时，胎儿对压触觉有了反应，可以轻轻拍打、抚摸腹部。这种触摸刺激可通过腹壁、子宫壁促进胎儿的感知觉发育；第十六至第十九孕周、胎儿听力形成，此时的胎儿就是一个小小“窃听者”他能停止妈妈心脏跳动的声音，他最爱听的是妈妈温柔的说话声和歌声。从怀孕第二周起，胎儿视网膜形成，开始对光线有感应，他不喜欢强烈光线的刺激。因此可以说孕中期是我们进行胎教的最佳时期。 妊娠第二个月的产前教育

小生命长到两个月时，身长已达2―3厘米，形成了头部和身体，五官也清晰可见，所有的器官原基已初步形成，全身覆盖着一层薄薄的皮肤，手与脚的纹理也能看出来了；总之，大自然赋予人的一切素质他都已经基本具备了。北齐医学家徐之才强调：“二月之时，儿精成于胞里，当慎护之，勿惊动也。”是说妊娠两个月时，胎儿的精气在母体的胞宫内生成，必须谨慎护理，不要随便惊动他。这时的胚胎不仅形态上已产生了巨变，而且还能够感受到外界的刺激，孕妇切不可认为怀孕不久，胎儿尚未成形而掉以轻心。

事实上，这是胚胎发育最关键的时刻。此时，胚胎对致畸因素特别敏感。因此，我们应该谨慎行事。我们不能滥用某些化学品或接触对胎儿有不良影响的东西。选择胎儿护理和产前教育措施与妊娠第一个月的区别在于树立母婴思想和情感平和的观念，从而在精神、饮食和营养方面保护胎儿。

需要强调指出的是，这时孕妇的反应多少比较明显，容易因饮食量过少而导致营养缺乏。倘若发生营养不良，胚胎容易因营养物质缺乏而殒坠，就像是果树上结的果子，在水分与养料不足时就容易枯萎掉落。这一点必须引起重视。 妊娠第三个月的产前教育


在怀孕3个月以内是胎儿对致畸因素十分敏感的时期，这时无论是在精神，饮食、工作、生活等各个方面均应特别谨慎，尽力避免不良因素影响孕妇和胎儿。

胎儿状况：胎儿的胚胎形态已经可用。第三个月的月末不再被称为“胎儿芽”，而是一个真正的“胎儿”。过去，胎儿通过皮肤吸收氧气和营养，但现在它通过胎盘上的脐带从母亲那里获得丰富的营养。

这个时期，身体每天成长约1厘米左右。在第三个月后期，胎儿已经长至9厘米。这时脸部已略具人类雏形，有眼睑，二多部分也已形成，嘴唇构造完全，鼻子隆起，并且已有鼻孔。性器官在第十一周后期开始形成。

此时，胎儿将转动头部，改变身体的方向或姿势，行走、跳跃和惊吓，并在羊水中非常活跃地移动。

早孕反应对胎教的影响：我们都知道，早孕反应是正常的生理现象，怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月，孕妇的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响孕妇的心情，情感与心理平衡，表现出烦燥、易怒或易激动、抱怨等情绪。 这一阶段不仅是产前教育的开始，也是胚胎器官分化的关键阶段（胚胎在此阶段形成）。孕妇的情绪可以通过内分泌变化影响胎儿的发育。孕妇在怀孕早期的不愉快情绪往往会通过母子沟通影响胚胎。因此，在怀孕早期保持健康快乐的心情是这一时期产前教育的关键。

胎教基本原则：胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。其实，从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教，这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪，对新生命的渴望，对饮食、起居的安排与调整。

如果夫妇或孕妇对早孕过于敏感和紧张，他们往往会对怀孕早期的正常生理变化感到焦虑和焦虑，甚至厌恶和厌恶。这种情况不利于早期胚胎的健康形成，也不利于胎儿的身心健康和发育。

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