五年级体育课教案技巧：仰卧起坐

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五五年年级级体体育育课课教教案案

时间 第十五周

内容 1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳

通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力

目的 培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 顺序 准 备 部 分

教学内容 一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 队列： 各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。

一、技巧： （仰卧起坐）

重点难点：用力收复。

场 地 组织：

××××× ××××× ××××× ×××××

◎

四列横队，体操队型

教师活动

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

学生活动 数 时 强

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1 1 2

10

小

课型

三课时

基 本 部 分



1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、学生认真

听讲动作方法和要领。

2、学生集体

练习。

3、学生分组

练习。

3/4

15 中




顺序 教学内容

场 地 教师活动 1、教师讲解

游戏要求和规则。

2、学生练习

比赛。

3、教师做正

确评定胜负。

学生活动 1、学生认真

听讲游戏规则。

2、学生练习

比赛。

3、分组比赛。

数 时 强 2/3

12

中

二、游戏： （快跳快跳） 规则：

1、起跳前必

须站在起跳线后不得踏线。

2、跳垫子是

脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。

结 束 部 分

一、放松；

二、小结；

三、下课



1、总结本次课的情况。

2、下课。 1、认真听讲， 精神饱满。 1 3 小 2、下课。



场 地

垫子20块 设 计



预 计

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