七年级体育 篮球运球教案

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《七年级体育 篮球运球教案》，欢迎阅读！

篮球运球课时教案

年级 班级

七年级 2班

人数 组织形式

24 班



6

执教 课次

第4节

日期 周次 重点 难点

内容

篮球运球技术教学

主题

移动中控制球（按拍球的部位和力度） 跑动与运球的协调性和应变力

学习

2、通过各种运球练习,提高雪松身体协调性，发展速度、灵敏何应变能力等素质。

目标

3、在接力赛中培养竞争意识和合作精神，增进自主探究的学习能力。

运动负荷

时 教学内容 次时强 教与学的过程

间

数 间 度

2ˊ

一、例行课堂常规

1、 体育委员整队，汇报出

勤与人数

2、 师生问好，检查学生的

服装，鞋的出勤情况 3、 宣布上课内容要求预期

达成目标

4、 见习生随堂听课







教师：在定位置集合待命

学生：注意力集中，按口令练习 要求：

动作 快、静、齐

1、了解和掌握高、低运球方法，体验行进间按拍球和控制球的方法，学会行进间直线运球技术。

组织队形 组织队形 × × ×× ×× ×× × ××× × × ××

×

要求 统一听从指挥

开 始 部 分

准 备 部 分

8ˊ

一、绕篮球场特定区慢跑 二、熟悉篮球的球性训练 1、原地单手运球 2、交换手弹拨球

3、绕球（头部、腰部、膝部、胯下） 4、行进间运球 三、各种运球练习 1、原地高、低运球 2、体前交替运球 3、体侧前后拉球 4、坐地运球 5、胯下运球 6、“干扰运球”游戏

游戏方法：练习者在规定的区域内，运用各种方法运球，不时出击抢断他人的球，同时注意保护自己的球。

3



中

教师：引导学生跑步与拿球 学生：按要求慢跑

教师：示范讲解，巡回指导 学生：模仿练习

教师：示范讲解，巡回指导，个别纠错。

学生：自主练习，揣摩动作。 身体姿势：两脚开立，屈膝，重心在两脚之间，上体稍前倾。

要求：高低运球、坐地运球主要体会手型与按压球的感觉。

要求：左右、前后拉球，胯下运球体会手腕控制球的方向。

练习要求：积极参与、认真探究

互帮互学

游戏要求：遵守游戏规则，练习时注意安全观察周边的情况。

组织队形： × × × × × × ×× × × ×× × × ××

组织队形：同上

组织队形：同上

×⊿ ×⊿

×⊿

×⊿×⊿

×⊿ ⊿


基 本 部 分

5ˊ 7ˊ 2ˊ 8ˊ



一、行进间运球练习

动作要点：面向前方,体前倾，按拍球体后上方，跑动的步伐和球弹起的节奏协调一致。

1、体会行进间运球方法与部位

2、行进间直线运球 (篮球场边线之间) 3、折返运球练习

二、运球接力

1、运球接力过障碍 2、运球接力赛

2 1



中 强

教师：

1、 提问：行进间运球应该用高运

球还是低运球？按拍按球的部位有何不同？

2、 归纳总结并示范直线运球的

方法。

3、 提示折返运球的方法。

4、 讲解运球接力的方法与要求，

组织接力练习和比赛。

5、 巡回指导，个别纠错，及时鼓

励与评价。 学生：

1、 自主模仿练习。

2、 比较动作方法，得出结论。 3、 在直线运球和折返运球中体

会动作要领和方法。

4、 掌握接力方法，积极参与。 要求：

1、 行进间运球的速度由慢到快，

选择按拍球的部位和力度，控制球的反弹高度、速度和角度。

2、 移动中运球注意上、下肢及脚

步动作的协调配合。

3、 折返返回时运用弱侧手运球。 4、 运球接力方法与要求：四人一

组采取接力。遵守游戏的规则，运球必须4次以上，为队员加油鼓劲，体会过障碍运球方法。 教师：讲解游戏方法，组织练习 学生：在老师引导下积极参与 教师：评价本次课学练情况 学生：识记老师评价内容

组织队形： ×× × × × × × × × × × × × × × × × ×

× ×× × × × × × × × × × × × × × × × 自由集合靠拢

结 43 束 3ˊ 部 分 一、放松游戏：“放炮仗” 游戏方法：略 二、集合与讲评 三、布置归还器材 四、师生再见



组织队形： 1、自由集合 2、密集队形

1、课前做好场地器材的安全检查。 2、充分做好准备活动。

的部 位和力度） 安全保障 稳定性



3、注意因控制检球时往返而造成不安全因素。 预 计



练习密度 全课 81%

内容主题 84%

强 度

场地 器材 1、篮球场 2、篮球11个

82%

本文来源：https://www.wddqxz.cn/5b3a79aebad528ea81c758f5f61fb7360b4c2bcd.html