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体育公开课教案
授课年级：702班 人数:43 授课教师： 刘志 教学内容
蹲踞式起跑
场地器材
篮球场一个
教学目标
认识目标：通过本节课的学习，让学生了解起跑的基本知识，培养学生良好的起跑姿势。 技能目标：掌握起跑的基本技能与方法，提高学生的瞬间爆发力与反应能力。 情感目标：让学生在自主练习中学会合作、学会评价、体验运动的乐趣与成功的喜悦。
教学难点
动作的连贯协调
运动负荷
教学重点 起跑时的蹬地迅速、摆臂有力
课堂部分
开
始
部
分
准
备部
分
教学内容 教师活动 学生活动 组织、图示
时间
强度
组织：全班成四列横队。要求快、静
一、检查人数。 二、宣布本课内
容。 三、安排见习生。
一、在教师的带
领下集队。 二、检查人数。 三、认真听讲，
保持安静。
齐（注：△：教师，＊：男生，。：女生） 图示：
2 分钟
小
一、集队检查人数。 二、宣布本课内容。 三、安排见习生。
*********
********* 。。。。。。。。。 。。。。。。。。。
组织：全班成两列纵队，绕篮球慢跑3圈。 图示：
一、慢跑3圈篮球场。
一、布置场地 二、监督学生慢跑。
三、提醒学生注意
安全问题。
一、组织队伍。 二、喊口令带领学生做准备活动。
一、慢跑3圈篮球场。
一、 服从队伍
安排。 三、做准备活动
△
要求：全班成四列横队，成体操队形着节拍。 图示： ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
5 分钟
中
二、准备活动（每节4个8拍） 第一节：扩胸运动 第二节：体转运动。 第三节：腹背运动 第四节：弓步压腿 第五节：侧压腿 第六节：手腕踝关
节运动
二、 保持安静。 散开。保持安静跟
一、长江、黄河游戏。
规则：喊长江，长江跑，黄河追，然后相反口令，相反动作
反应错误的同学罚10个俯卧撑。
二、讲解示范蹲踞要求：前脚掌距离起跑线一脚半距离，后脚掌距离前脚掌一脚半距离，后足跪地，蹲在腿
一、讲解示范游戏规则。
二、组织游戏，做好裁判规则。
一、组织队伍。 二、讲解示范。
二、带领学生进行
模范练习。 三、观察纠正学生四、提醒学生注意
安全。
一、认真听讲，保持安静。 二、遵守游戏规则。
一、服从安排。 二、认真听讲，保持安静，思考老师
二、认真听讲。 三、模范练习。
组织：把全班分成四列横队，成体操队形散开。 图示：
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △
组织：把全班分成四列横队，一、二排站教师左边，
5 分钟
小
3 分钟
式起跑。（普通式）
所说的动作要领。 三、四站在教师的
图示： ○○ ○○
＊＊ ＊＊
右边，前排蹲下。
4 分钟
基
上，两手四指并拢， 虎口张开，撑在起跑线后，当听到预备时，提臀、臀部稍高于肩，伸直膝重心前移，落在前脚上，肩稍超过起跑线。听到口号后两手迅速向前推使身体向前运动。
三、原地练习 规则：组织学生成体操队形，在原地练习蹲踞式起跑，老师做发令员。
○○ ＊＊ ○○ △ ＊＊
组织：把全班分成四列横队，成体操队形散开，原地练习，教师做发令员（5组）。 图示：
△
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ↑ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
本
关节在120°左右，
部
分
地，两腿迅速蹬地，
一、组织好队伍。 一、服从安排。 小
的动作错误。
四、20米比赛 规则：组织学生用蹲踞式起跑进行20米的短距离跑比赛。
一、组织队伍 二、讲解比赛规则。
三、观察与纠正学生的动作。 四、提醒学生注意安全问题。 五、做好裁判工
作。
一、组织队伍。 二、讲解比赛规
则。 三、组织比赛，好
裁判工作。 四、提醒学生注意
安全问题。
一、服从安排。 二、认真听讲，保持安静。 三、专心投入比赛中。
一、服从安排。 二、认真听讲，思考游戏的规则。 三、遵守比赛规则四、按要求进行比赛。
组织：把全班分成四列纵队，教师做发令员，进行短距离比赛（3组）。 图示：
＊ ＊ ○ ○
组织：四列横队成
↑
＊ ＊ ○ ○ △
10分钟
中 中
基本部
五、素质练习 1.高抬腿 2.深蹲起（20）
分
体操队 形。图示： △ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○
7 钟
○○○○○○○ 分
一、带领学生做放
一、带领学生做放
松运动。
一、在老师的带
结
束部分
领下做放松运动
二、组织学生集
二、集队检查人数。 二、集队、检查人
队、检查人数。
三、课堂总结。 数，认真听讲。
二、课堂总结。
松运动。
组织：全班成四列横队。要求快、静
齐。
4 分钟
小
本文来源：https://www.wddqxz.cn/5bb759fbeff9aef8951e0678.html
2022-03-21
