体育公开课教案(障碍跑)

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《体育公开课教案(障碍跑)》，欢迎阅读！



体育公开课教案

授课教师： 班级： 时间：

教 材 教 学 目 标 教学过程 开 始 部 分

教学内容

教 师 活 动

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

1、 在集合地点观察学生，并检

查学生人数及服装。 2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 5、 安排见习生。

教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。 1、 稍息、立正、看齐、报数等。 2、 二列横队——四列横队—

—还原 要求：通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。

时间

学 生 活 动 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

练习次数

1、障碍跑； 2、接力游戏。

1、 学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 2、 80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”

跨过一定高度的水平障碍。

3、 学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。 4、 培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。

一、 课 堂 常 规 二、 队 列 队 形

2分 4

全班成二列横队集合。 组织如图一

×××××○○○○○ ×××××○○○○○

△

★ （图一） 1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内容和要等。

3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。

2、根据口令进行集体练习。 要求：精神饱满，动作一致。 3、 组织如图：

××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★

（图二）




教学过程 教学内容 三 准 备 活 动

教 师 活 动

复习中学生广播操

教师重申各节操的动作要领和注意点。

时间 8

学 生 活 动 练习对形（同图二） 学生成体操队形

1、 学生认真听讲，牢记广

播操的动作要领。

2、 在音乐的伴奏下进行练

习。 一、练习队形如图 ××××××××  ▊（高30cm） ××××××××

“踏上式”越过垂直障碍

（图三） ×××××××× 



（宽度1.2

练习次数 2次



障 碍 跑 基 本 部 分 接 力 游 戏

一、教师讲解障碍跑的方法和技术要领。

重点：落地后快速跑进。 难点：处理好起跳和摆动腿的动作。

二、教师示范技术动作。

三、组织学生练习“踏上式”越过垂直障碍与“跨步式”跨过宽度障碍。 四、提示学生注意安全以及自我保护。

五、指导学生进行练习，帮助学生纠正错误并加以鼓励。 一、教师说明游戏的方法和要求 1、 给学生分组（4组）并提要

求。

2、 鼓励学生认真投入练习。 3、 注意安全与自我保护。 二、游戏过程

单足跳——>跨过1.2米宽度 ——>跳过一定垂直高度——>钻过栏架——>快速跑40米

20 8

5~8

米）

××××××××

“跨步式”跨过宽度障碍。

（图四）

二、学生练习

1、 认真听讲，记住动作要

领。

2、 模仿和体会教师的动

作。

3、 自我确立起跳脚并分组

练习。

4、 排头小组长负责、学生

相互观察和评介。

练习图（略）

1、 学生明确游戏方法及要

求。

2、 模仿教师示范动作。 3、 分组练习并进行友谊比

赛。

4、 学生相互鼓励，争取第

一。




结 束 部 分 实 施 情 况 记 载

小 结

一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、归还器材、下课。











3

一、集合队伍，学生自我评介。

二、放松练习。

要求：放松、调整呼吸 三、师生再见

2次

班级 日期

预计练习密度 平均心率 负荷 35 % 140 次/分 场 地 器 材

操场 栏架 竹标枪 象皮筋

本文来源：https://www.wddqxz.cn/5c1450fcbfd5b9f3f90f76c66137ee06eef94e5b.html