站立式起跑教案

2023-02-01 03:02:35 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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立式,起跑,教案
体育实践课教学方案

第1课

学习目标学习内容重点难点流程启迪情趣激发兴趣阶段

内容 1课堂常规

1、了解自然站立式起跑的方法。

2、能完成自然站立式起跑动作，听到信号立即起跑。 3、培养学生的下肢力量及身体协调性，灵敏素质。站立式起跑游戏：赶小猪重点:正确掌握两脚前后开立,重心降低,身体前倾难点:快速反应,向前奔跑.

意图教师活动学生活动 1、集合整队，报数

2、师生问好； 3、明确学习内容及要求。

4、两路纵队绕操场慢跑。

5、跟随教师一起做热身运动。

1、学生分组进行坐、蹲、站不同姿势的起跑。

2、学生积极思考回答问题。

3、学生模仿发令练习；

4、观察教师示范并用语言描述； 5、学生集体听口令集体练习。 6、游戏练习 7、学生听信号集体练习；

8、错误动作及时纠正。

组织安排

提高学生兴趣

1、观察队形检查装2、导入本课

积极性

备。主题

2、师生问好；

3、师生问

3、宣布课的内容及

好.

要求；（要求：每一

位同学集中注意力积极参与练习。） 4、组织学生慢跑 5、带领学生做热身运动。

合作交流掌握技能阶段

一、站立式起跑

1、尝试不同姿势的起跑坐、蹲、站不同姿势的起跑5米

教师发令一学生迅速原地小步跑，发令2迅速做出站立式起跑动作发令3迅速起跑跑出10米。

引导生正的学站立起跑势

学确会式姿

1、将学生站成两排横队进行坐、蹲、站不同姿势的起跑。 2、引导学生观察思考：那种姿势起跑更快？ 3、讲解站立式起跑发令口令 4、示范站立式起跑的技术动作； 5、传授口诀； 6、组织集体练习。

7、巡视、纠错。 8、教师讲解游戏规则和要求； 9、教师发令。 10、巡视、纠错。

×××××

×××

××××××××

××××××××

×××××××× △ 学生四列横队要求：快、齐、静

× × × × × × × ○ ○ ○ △ × × × × × × × × × × × × 18○ ○ ○ ○ ’ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○ △

学生集合，前两排蹲下

时间 5’

强度小

大

创新思维筑固技能阶段

游戏：赶小对游戏猪感兴趣，乐于参

与游戏

1、将学生分成4大组； 2、讲解游戏规则和要求； 3、教师进行站立姿势的追逐跑游戏。

1、学生认真听讲游戏规则及方法

2、遵守比赛规则，注意安全

3、集中注意力，提高反应速度

× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 10’ × × × × △

四列横队，成体操队形。要求：快速反应，注意安全。

中

稳定情绪恢复身心阶段

放松小结下课

恢复学1组织学生进行1学生进行一起做四列横队生身心

做放松操

放松操

2小结本课的学2学生谈谈自己学习体会宣布下课

习的体会 3师生再见

3’

小

垫子四个，田径场一片

场地器材

教师反思

本课学习站立式起跑，学生能够积极进行练习，练习时态度较认真，学习效果也比较好，但有个别学生，偶尔会走神。经过老师的提示和鼓励，也能够很快认识到自己的不对。在练习的时候同学们都很努力,都能坚持练习.没有半途的退出的学生为了能够很快完成学习任务，都全力以赴，刻苦进行练习，并且发挥了积极的主人翁的态度，能够相互帮助提醒，效果也不错。