青少年篮球冬令营课程表及报名表

2022-03-21 07:50:21 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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训练课程安排

课程安排

说明

篮球基本技术是本次篮球冬令营的主要课程，在本阶段的课程中，通过有计划、系统的训练，提高队员们

篮球基础课程

16节的基本技术。主要内容：

基本技术：运球、传接球、投篮等基本战术：跑位、3打2、2打1等

每周由教练组织一场比赛，使营员们可以将一周内

篮球比赛

2节学习的技战术学以致用。通过比赛检验队员的训练效

果。

本课程旨在让营员参加本次活动的过程中，通过文

1节化辅导员的辅导，认真有效地完成寒假作业。届时将安

文化攻略

晚上排专业的英语老师进行篮球词汇、术语口语指导，使篮

球训练与课堂知识相结合，口语能力得到提高。

基本知识：篮球规则学习、运动创伤紧急处理等。本课程主要是通过运动心理学、运动理疗、健康饮食等1节

篮球理论知识

晚上

的运动成长阶段发生的问题加以修正及改善，有效地预防运动伤害。

通过观看世界著名的体育励志影视节目，书写观后

篮球励志教育课 1节

感，增强青少年对体育的热爱及树立荣誉感。

通过帮助弱势群体，培养学员的社会责任感,赋予

帮助弱势群体

本次活动更多正面意义。

学科的学习，对体育运动加深了解，同时对青少年必经

冬令营每日作息安排:

时间段 7:15 8:00-8:30 9:00-11:00 12:00-12:30 12:30-15:00 15:15-17:15 18:00-18:30 19:00-20:30 22:00

同时具备完善的管理制度。

作息安排起床、洗涮、整理内务

早餐上午操课午餐午休下午操课晚餐集中学习睡觉

备注完成假期作业

本次冬令营入住环境优美、设施齐全、安全舒适的学生公寓（每房4-6人、一人一张床、热水冲凉），学校内配有医疗中心，

报名表

姓名学校名称年龄家庭住址

性别身高体重

手机家庭电话

身份证号码家长签名确认：中心教师签名确认：

报名电话：报名地址：中心网址：家长姓名：

身份证号码：