最佳方法治头痛手到病除（就2分钟）

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《最佳方法治头痛手到病除（就2分钟）》，欢迎阅读！

最佳方法治头痛手到病除（就2分钟）



最近遇到了好多头痛的好友，身边的很多朋友也经常会受到头痛的困扰。紧张焦虑、脾胃积食、工作压力大、睡眠不好、颈椎腰椎疾病，甚至“大姨妈”（月经）等诸多因素都可能会引发头痛。



头痛与“气”有关，揉揉“消气穴”，试着从太冲穴揉到行间穴来缓解疼痛，然后根据具体头疼的部位可以尝试做如下选择：



1，偏 头 痛

偏头痛多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。在三焦经推揉或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志疾病极为有效。对各种头面部疾病，以及更年期综合症也有特效。

2，前额和眉棱骨痛 ,

前额和眉棱骨痛一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按推几分钟即可缓解。



此外，按摩脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。




3，耳朵上部痛

若疼痛发生在头两侧，耳朵上部，就可按推胆经，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。



4，太阳穴痛

可以按推太阳穴，如果不能缓解，则可以按推胆经的风池穴、阳陵泉。或者按推胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。



5，头痛如裹

可以先按推脾经的阴陵泉穴。另外，按推胃经的头维穴也可缓解。

6，头 顶 痛

属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。

7，后 头 痛

属太阳经病。可以按推小肠经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外，膀胱经的京骨穴也可。



8，头 颈 僵 痛

本文来源：https://www.wddqxz.cn/88a0a4d366ce0508763231126edb6f1afe00716c.html