足球脚背正面运球教案

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足球脚背正面运球



执教:赵家瑞

1、 学生明确脚背运球技术动作以及运用的时机。

学习目标 2、 80%学生基本掌握脚背正面运球技术,在练习中能准确合理运用技术动作。

３、学生通过练习，提高身体协调能力以及团结协作积极进取的意志品质。 学习内容 1.脚背正面运球。

2。俯(立）卧撑． 教学重点

脚背正面运球

学习难点

控球的能力与协调性

运动负荷

教学流程

教学内容

教师活动

学生活动 1。向老师问好! 2.认真听，积极参与热身活动。 要求:(1）精神饱满做到位

（2)注意力集中

组织教法

时 次强 间 数 度

准备部分8——１0分钟

1. 师生问好． 1.向学生问好！ 2. 围运动场慢2.教师口令指挥。 跑８00米 3.教师讲解、示范游3. 徒手操 戏规则并积极引导学a身体各个关节 生练习。 b扩胸振臂运动 c体转运动 d腹背运动 e 跳跃运动



1． 教师动作示范,语

言讲解动作

2． 口令指挥,调动学

生

3． 纠正学生错误动

作

队形:☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆ ○○○○○ ○○○○○ ▲▲ 教师



要求:快、静、齐

８各

小

~２



１Ｘ



０ 8



分次

中

钟

一.熟悉球性练习

基本部分 １..左右脚来

回拉球

15—-20

2.左右脚交替

分钟 踩球

3左右脚来回拨球



1。学生认真听讲,积极开 动脑筋,回答问题 队形：☆☆☆☆☆ 2．学生看示范,听讲解,

☆☆☆☆☆ 了解技术动作及重点和

难点。 ○○○○○ 3。模仿老师动作，积极○○○○○ 练习

▲ 教师





４5~～

中

5 6



分 次






二.新授:

脚背正面运球

动作要领:

跑动时身体放松并前倾，重心低,步幅小，运球脚提起时，膝关节弯曲,脚跟提起,脚尖下垂，迈步倾前着地时,用正脚背推拨球

重点:脚背正面运球的动作技术． 难点：控球的能力与协调性



１.教师提出问题:在足球比赛中有哪些运球技术?引导本课学习内容——－脚背正面运球. 2．讲解示范脚背正面运球动作要领 3．两人一球原地脚背正面触球练习

4.脚背正面运球练习



1． 学生回答教师问

题

2． 看教师示范,听讲

解.明确动作要领 3． 两人一组，一人踩

球,一人脚背触球 4． 相互讨论，积极展

示。



注意：脚尖向下



队形：☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆ ○○○○○ ○○○○○ ▲ 教师

要求:球离身体1m之内

讲解示范法 对比法

5 1~中 ０1 ～0 1次 5 分

三。游戏 脚背正面运球 （２0m往返接力)

１.组织学生分组(10人一组) 2。与学生比赛，提高学生练习兴趣。

3.语言激发学生战胜自我，勇创佳绩。

1。听要求，分组进行

2．积极练习,积极竞争． 3。努力练习,遵守游戏规则

4.认真练习，体验成功的喜悦

5.学生积极展示,大胆挑战

队形：学生四路纵队

游戏法、讲解示范法 52 对比法、合作学习法 ～~

6 ３大 分 次

１、俯(立)卧撑:

素质训练

男俯卧撑

４——5

女立卧撑

分钟

２、蜘蛛爬 1。叩打肌肉

结束部分 2。师生再见 3—-—-４分钟

队形：☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆ ○○○○○ ○○○○○ ▲



1 0 ~中 20次

1。带领学生练习

2小结本课,与生道别 1.认真模仿，充分伸展身体. ２。积极发言，与师道别！ 效果预计



22

～~ 3 3小 分 次

场地器材 足球场 足球１0只 练习密度 4５%-—50％ 教学反思

1.课前预设目标基本达成.

2。学生能够在愉快的环境中得到锻炼。

强度指数 1。3-—1。4

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