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小学四年级体育教案《障碍跑》
学校：
年级：四（1）班
人数：40人
执教：
教运动技能：掌握通过不同障碍的方法 学身体健康：发展灵敏、速度素质
目心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质 标
社会适应：小组交流通过障碍时的方法,培养学生的团结协作能力 教学内容 障 碍 跑 教学阶段 教学内容
激 趣 导 学 阶
一、 课 堂 常
规
二、
准
2、徒手操：肩肘绕环、振臂扩胸、
备
体侧、体转、腹背、下蹲、正压腿、活动脚踝
螺旋形：
2、 边听教 师的口令边跟着教师一
圆形：
蛇形：
1、有秩序的跟着老师图形跑
正方形：
主导活动
1、 整队，参与上课礼仪
主体活动
组织形式
时间 2
1、体委整队 ♂♂♂♂♂
2、 宣布上课，师生问好，检查出勤2、认真听清♂♂♂♂♂ 人数，宣布课的内容（师：今天我们上上课内容及
课的内容有三个，第一、跟着老师一起要求。精神饱♀♀♀♀♀ 进行图形跑热身，然后再一起做热身运满，热情高涨
♀♀♀♀♀ 动；第二、就是进行障碍跑比赛，这是这节课最主要的内容；第三、比赛摆放 奥运五环）
1、 图形跑（师：好！接下来就跟着老师一起来进行图形跑热身）
★
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段
练 习
起做准备活动，把各个关节都活动开来
15
创 设 学 习 环
1、 激发参与情趣（师：那么，今天1、 认真听 ♂♂♀♀ 我们就要通过障碍跑来锻炼大家的意
志，看看大家有没有战胜困难的信心和清规则与要能力，再比比看，谁克服困难障碍、战求，观察教师胜困难的表现最棒。大家有没有信心接的示范 受挑战！）
2、 教师讲解：把男生和女生平均分
障
4、 （播放音乐）比赛（一）：前滚
碍
6、 第二次的比赛障碍物要求各小组同学之间相互合作，重新改放障碍，看翻š跨过障碍š钻过呼拉圈š跨过障碍（要求：在跨过障碍的时候，最好不要碰倒障碍物，如果碰倒了，那就应该赶紧把障碍物扶好，继续比赛；在钻圈的时候，最好不要碰倒圈；返回时，不过障碍）
5、 宣布第一次比赛结果；（师：很好，大家都能积极思考比赛情况，那么我们就根据首场比赛的经验来迎接第二场比赛）
□□□□
成四队进行比赛
♂♂♀♀ ♂♂♀♀ ♂♂♀♀ ♂♂♀♀
3、 带入赛场，介绍障碍及比赛方法，教师示范
↓↓↓↓ ★
↓↓↓↓ 2、 各小队 商议如何快速、安全的通
过障碍，完成∧∧∧∧ 比赛
3、 全身心
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境 ， 发
跑
哪组摆放的又快又好而且又有新意 7、 进行第二次比赛
的投入比赛 ↓↓↓↓
○○○○ ↓↓↓↓ ∧∧∧∧ M M M M
20
8、 宣布第二次比赛结果；（师：看 来大家都在第一次的比赛中得到了宝贵的经验，所以第二场比赛中各队的进 步都很大，那么接下来我们各小队交换位置，大家来跑跑其他小组的障碍跑的 困难大不大？）
9、 第三次比赛，交换障碍跑
展 能 力 阶 段
4、同学之间
10、 宣相互协作，共
同来把障碍 布第三次比赛结果
摆放好
10、选择适合自己或者自己喜欢的障碍再次进行练跑
5、各小队商
议如何快速、♂♂♀♀ 安全进行新的内容比赛，交流刚才比赛的感受及如何把障碍摆放的更有创意
6、个别谈谈对比赛的结果有什么看法，谈谈面对困难时我们应该怎么办？
↓↓↓↓ ∧∧∧∧ ♂♂♀♀ ♂♂♀♀
↓↓↓↓ ★ ♂♂♀♀ ♂♂♀♀
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○○○○ ↓↓↓↓ □□□□ ↓↓↓↓ ∧∧∧∧ M M M M
激 励 学 生 ， 恢
a) 1、 教师讲解：分成四个小组，各小1、认真听讲，
组成员商量怎样将呼拉圈摆放成奥运然后各小组
摆 放 奥 运
3、 教师总评本课（师：接下来大家
五 环
谈谈各自在本节课当中的收获）
评
♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂
3
五环，比一比，哪一组摆放的最快、最商量怎么才准确
能摆放得既快又准确
2、 （配上音乐）摆好奥运五环后，每组一个接着一个走走奥运环（要求： 不要碰动奥运环。）
2、学生互
4、 表扬胜利的学生，鼓励失败的学3、要充分体
现出体验美、表现美
生 b)
教
师 总
♀♀♀♀♀
4、 师生再 见，帮忙回收
5、 宣布下课，请学生帮忙回收器材 器材
♀♀♀♀♀
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复 身 心
结
c) 宣 布 下 课 ， 回 收 器 材
★
场地器材 田径场 小垫子 呼拉圈 预 技 40﹪的学生总体掌握较好
50﹪的学生技能掌握一般
计 能 效 技 果 术
练习密度 平均心率 强度指数
40﹪ 120次/分 1.3
课 后 小 结
10﹪的学生基本动作掌握
本文来源：https://www.wddqxz.cn/a6c20e11346baf1ffc4ffe4733687e21af45ff69.html
2022-10-04
