小青蛙学跳远

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小青蛙学跳远

教学目标：

1、感知立定跳远的基本动作。 2、展双脚跳跃和下肢的弹跳力。

3、验立定跳远带给我们的乐趣和团结协作的精神。 教学过程 一、课前准备 1、跑2圈。

2、报告人数，安排见习生。

3、同学们好！老师好。大家都知道，我们家乡红水的小城镇化建设在飞速发展，它的未来建设都需要我们有一个健康强壮的体魄，你们做好准备了没有？（准备好了）那么让我们现在就开始锻炼我们的体魄，接下来跟老师一同跳起欢乐的锅庄。（放音乐）

二、呈现新课

下来老师带你们去动物园看看，（出示图片）这是什么？它们有什么共同的特点（跳）,那么老师带来了一些小青蛙的头饰发给你们，你们学一学小青蛙的跳跃好不好？2—3人一组自由跳。（放音乐小青蛙）

刚才你们跳的时候是怎样跳的？（双脚跳，双脚落，落得时候轻），噢，两只脚同时跳，同时落地，落的时候轻，那么李老师就要求同学们：双脚起跳，双脚落地，但得帮李老师急需解决一个困难，怎么样才能跳的更远？你们愿不愿意？现在开始跳，师巡，给跳得好的同学贴奖励贴。 好！现在帮老师解决问题了没有？（解决了）怎样才能跳的更远？|（双手摆起来、脚要用力蹬、蹬起来后身体要伸展，轻轻落地，落地腿要弯即屈膝）。那个孩子做给我们看看，（奖励贴）老师示范。这就是我们今天要学的立定跳远，小青蛙们，现在我们一起跳好不好？队列整齐，老师念口诀。小结动作方法：

一摆二蹲三跳起， 快速蹬地展身体， 收腹提膝伸小腿， 平稳落地跳的远.

重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地 难点：上下肢协调配合，落地轻巧。

小青蛙们，接下来我们做一个小游戏，看看我们的侧面，有一个池塘，池塘里长满了荷叶，开满了漂亮的荷花，对面苹果树上的苹果红彤彤的熟透了，我们分成三组接力摘苹果好不好？每人只能一次摘一个，摘到的苹果归自己，预备，开始（喊加油）老师时不时提醒口诀。

三、结束

1、孩子们你们开心吗？那么让我们随着轻音乐放松一下好不好？成广播操队形散开，五四


三二一。有氧放松健身操。

2、集合，通过今天的学习，你们学会了什么？（跳远及跳远的方法）那么在以后的生活中要加强身体锻炼，生命在于运动，运动带给我们强健的体魄，我们有了强健的体魄才会把我们的红水建设的更美丽、更漂亮！

四、作业

课后2人一组练习，学青蛙跳远。

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