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排球自垫球教案
班级
5（）班
授课教师
排球：1自垫球、2
潘海洲
内容 学 习 目 标
1、 认知目标：要求全体学生明确正面正面双手垫球动作技术的全过程。
2、 技能目标：70%以上的学生能熟练掌握垫球技术基本动作。30%能够连续自垫20次。 3、 素质目标：发展学生的灵敏性和协调能力。
3、 情感目标：培养对排球运动的兴趣及果断、敏锐、团结合作等优良品质。
击球点、击球部位，以及全身的协调用力。
场地
篮球馆
重点
难点 程序
学习内容
积极移动到位，全身的协调用力。
学生活动 1、集合队伍。
2、师生问好。
3、认真听讲，积极回答教师问题。 4、见习生请假。
教师活动 1、集合整队，检查人数。
2、师生问好。
3、宣布课任务，提出目标与要求。
4、检查服装，安排见习生。
器材 组织与要求 组织队形：四列横队。 ××××× ××××× ××××× ×××××
○
要求：精神饱满，集合快静齐，报数时声音短促洪亮，注意力集中。
组织队形： ×××
×××
×××
×××
排球46、标志桶8 负荷 时间
设计意图
教 学 常
规
2’
加强组织纪律，明确课的内容和目的。集中注意力，振奋学生精神。
准备部分
游戏： 1、搬运球接力
教法：把学生分成四组。分别从前方15M处把球搬运回来（去），每人每次一球，先完成的队伍获胜。
2、热身球操 1）体转 2）腹背 3）拉伸
1、认真听讲、按要求完成游戏。
2、自觉遵守游戏规则。
1、组织学生分组。
2、发布开始信号。
3、督促学生遵守游戏规则。
8’
充分活动全身各个关节，避免运动损伤。
程序
学习内容 1尝试垫球 2徒手练习 3垫固定球方法： 两人一组,一个人持球于腹前,另一人做双手正面垫球动作。
4自抛垫球练习
方法：一人一球，抛球垫球一次、抛球垫球两次，依次类推。
5连续垫球练习
6优秀生展示
方法：完成连续垫球30次
7游戏： 托球接力 方法：学生分成四组，每名学生一次以自垫球的姿势托住球前行，绕过障碍物再回来，下一名同学继续，先完成胜利。
1整理放松。 2本课小结。 3师生道别。 4回收器材
学生活动 1、认真听讲，按要求完成练习，及时纠正错误。
1、认真听讲，按要求完成练习，及时纠正错误。
1、认真听讲，按要求完成练习，及时纠正错误。
1、认真听讲，按要求完成练习，及时纠正错误。
1、认真听讲，遵守游戏规则，及时纠正错误。 2、在游戏中巩固垫球技术。
教师活动 1、讲解示范练习方法。 2、提醒击球位置，腿、肩肘用力顺序。 3、教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。
1、讲解示范练习方法。
2、巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。
1、讲解示范练习方法。
2、巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。 3、优秀学生示范。
1、讲解示范练习方法。
2、教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。
3、优秀学生示范。
1、讲解示范。 2、提出要求：‘灯塔’背对引爆队员扔球队员。
3、组织练习。 4、失败的一组惩罚课后回收器材。
组织与要求 组织队形：四列横队 ××××× ×××××
▲ ××××× ×××××
组织队形：同上
组织队形：同上
组织队形：同上
组织队形： ×××
×××
×××
×××
负荷 时间 3’ 5’ 5’ 7’ 10’
设计意图
让学生在固定球的情况下体会手臂的触球部位与击球点，体会用力的顺序。
让学生逐渐增强垫球稳定性。
让学生逐渐增高垫球高度。
加强学生连续垫球的技术。
通过游戏巩固垫球动作，提高学生对排球的兴趣。
基本部分
结束部分
1调整呼吸，充分放松身心。
2认真听记。 3同老师再见。 1、语言提示学生如何组织队形： 放松。 ××××× 2、组织学生交流。 ××××× 3、对本课进行评价。 ××××× 4、同学生再见。 ×××××
▲
5’
使学生的生理、心理得到放松。使学生培养团体意识。
本文来源：https://www.wddqxz.cn/adb33461bb4cf7ec4bfed023.html
2022-10-13
