油焖春笋怎么做？这样做味道好极了!

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《油焖春笋怎么做？这样做味道好极了!》，欢迎阅读！

本文整理于网络，仅供阅读参考



油焖春笋怎么做？这样做味道好极了！



春笋是富含蛋白质、氨基酸、胡萝卜素以及维生素等营养物质的食物，再加上推笋的味道非常清淡鲜嫩，所以有条件的人可以多吃春笋，今天为你推荐的美食就是油闷春笋，按照下面的方法做出来会非常好吃的。 一、油焖春笋的做法 【材料】

春笋400克、里脊肉80克、豆豉20克、大蒜2瓣、葱1克、料酒、生抽1/2茶匙、黄豆酱1汤匙、麻油1茶匙、油、盐适量 【做法】

1.里脊肉切丝，用料酒、生抽腌制7分钟。

2.春笋剥去外皮，洗净后切丝，焯水备用。大蒜切末，葱切葱花。豆豉洗净备用。

3.锅中倒入油，烧至四成热，爆香蒜末和豆豉，放入肉丝翻炒约2分钟。

4.放入春笋丝和黄豆酱翻炒至熟，出锅前加入盐、麻油调味，撒上葱花即可。 二、做法二 主料：春笋

辅料：老抽、糖、生抽或调味汁酱油、鸡精、盐 1.春笋洗净用刀拍扁切条，再切段

2.锅里多放些油烧热后，放入春笋大火翻炒；


本文整理于网络，仅供阅读参考

3.炒至七八分熟后调入一点点老抽，一汤勺糖； 4.再倒入适量调味汁增鲜；

5.尝尝咸淡，不够咸再加少许盐调味； 6.最后撒少许鸡精炒熟即可。 三、做法三 食材准备

主料：春笋500克

调料：味精2克花椒5克香油15克白砂糖15克菜籽油30克酱油30克 制作步骤

1.将笋洗净，对剖开，用刀拍松，切成5厘米长的段； 2.炒锅置中火，下入熟菜油，烧至五成热，投入花椒，炸焦捞出；

3.随即将春笋下锅煸炒2分钟，加入酱油、白糖和清水100毫升，改用小火焖烧5分钟；

4.见汤汁稠浓，放入味精，淋上香油即成。

本文来源：https://www.wddqxz.cn/af65fbf1dc36a32d7375a417866fb84ae55cc3fb.html