【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《牛异法(强肾壮阳治脾胃)》，欢迎阅读！
牛异法及其效应
特点：五部法之各部可单独施行。 时间：每日睡前及醒后。
第一部分：强肾壮阳增内功
体位：平躺，浑身放松。
左手：男性左手从握住睾丸和阴茎根部（女性则握住乳房），以稍感疼痛为佳，忌用力过大。
右手：拇指勾住肚脐，食指放在中指上，用中指的斜下侧指面从耻骨端到肚脐下端上下反复拉擦，力量适度。200~300下为一次，三四次即可。
感应：反复拉擦时会感觉到气血从丹田涌到两个脚心，此即微妙之处。初期会因摩擦而生疼，慢慢会适应。久久行之，必得好处。
功效：对治疗男女生殖系统疾病、快速提升肾功能和性能力乃至武术内功的锻炼都有助益。
五部功法中，尤以此部效果最为明显。通常两三周后，男人睡梦中阴茎会自行挺立，或时软时硬，或一晚坚挺，皆好事，不必理会。清晨醒来亦必一柱擎天。（女性反应则不得而知）
切记：此时务必远离女色，不然前功尽弃。功成亦不可纵欲，须保养元精，方可健康长寿。
若能真正清心寡欲，约数月后可入无欲则刚之境界，体悟内触之乐，再无情欲，身心愈发康泰。
第二部分：治脾胃老症
体位：平躺，浑身放松。
手法：左手手心捂肚脐，指端和掌根轻轻着力，逆时针平揉100下；换右手100下；再换左手100下。揉时需心平气静，排除杂念，
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注意脐轮。
说明：两左一右为补，两右一左为泻。
如何分辨补泻？平时之寒胃诸症，皆用补法。如果饮食不当致舌头左右生疮，此即生胃火，即用泻法。
功效：此法可治多年脾胃老症。
第三部分：摩擦涌泉
体位：坐起。
手法：双手交叉（即左手擦右脚，右手擦左脚）以指面摩擦脚心涌泉穴200下。
第四部分：唤醒气血
手法：以双手食、中二指夹住耳轮反复摩擦100次。
功效：早起照镜，一般人脸浮肿，做此功后再照，则皮肤收紧一如往常。此即唤醒气血、脉络周流之效。
第五部分：搓肾
外加“搓肾”功，成为五部功法。此功可在前四部功法完成后起床做。
手法：站定，两空拳之拳眼捂在两腰眼上，两膝盖一上一下带着全身不停地耸动，做100下。
感应：膝盖带动下，两拳眼摩擦肾部，浑身轻松自然，腰部一片如火烫。
若使【六字诀】、【浑圆桩】配合此【牛异法】，则今生养生足矣，其余功法可弃。
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2022-04-10
