在家学习计划安排表WORD模板

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在 家 学 习 计 划 表





时 间 段

7：30-8：00 8：00-8：20

内 容

洗漱、运动 吃早餐 晨读 数学作业 语文作业 午饭休息 英语作业 练琴 阅读 运动 晚饭休息 自由复习 洗澡 自由时间 入睡

完 成 情 况

是 否 是 否 是 否 是 否 是 否 是 否 是 否 是 否 是 否 是 否 是 否 是 否 是 否 是 否 是 否

上 午

8：30-9：00 9：10-10：20 10：30-11：30 11：30-13：30 13：40-14：40

下 午

15：00-16：00 16：00-17：00 17：00-17：30 17：30-19：00 19：00-20：30

晚 上

20：30-21：00 21：00-22：00

22:00

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