一年级篮球基本姿势教案

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体 育 课 教 案

班级 一年级一班 人数：42人 授课教师 宋志伟 教学内容 教 学 目 标 部分

1. 行进间运球 2. 游戏：齐心协力 （运球接力）

1.介绍篮球基本姿势，使学生了解篮球基本姿势；

2.学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作，使学生初步掌握篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作，发展学生的身体协调性；

3.培养学生吃苦耐劳的精神。

教学 内 容

次 时 数 间

组 织 教 法 与 要 求

开 始 部 分

一、课堂常规 1.体委整队 2.师生问好 3.宣布内容 4.检查服装。 5.安排见习生

二、队列练习 1.原地转法 2.齐步走 立定

组 织：学生站成四列横队。 1

至三



2 分

要求：上课铃响，集合要快静齐，精神饱满。

次 钟



教 法：

1．教师讲解动作方法。 2．学生进行队列练习

3．练习中发现问题及时给予指导。 要求：1.精神饱满 2.动作整齐一致 4× 8拍 3

组 织：四列横队 + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +

+ + + + + + + + + +

+ + + + + + + + + + + 教法： △

一、球操（音乐） 1.）头部运动 2）上肢运动 3）体转运动 4）体侧运动 5）跳跃运动 分

二、专项准备活动 压指和手腕活动

三、熟悉球性练习

1、地滚球

2、两手拨球练习 3、腰部绕球

准 备 部

八至 1.教师做示范动作，并讲解动作要领。学生模仿

分4 动作。

钟 次 2.教师带领学生练习，同时进行指导与纠正。 3.听音乐节奏完成。 要求 ： 1．动作舒展，协调有力。 2．做绕环时球不能触及到身体各个部位。




基 本 部 分

组织：二列体操队形。

一、学习基本姿势（准备 教法：

姿势） 1.示范技术动作。 1、.动作方法：两脚平行 2.讲解该动作用途及动作方法。 或斜侧开立同肩宽，脚跟3.学生练习。 微微提起，两腿微屈，上A．模仿练习。



体稍前倾重心落于两脚B．基本姿势练习。 中间，两臂微屈置于体侧 C．持球基本姿势练习。

或腹前，眼平视。 4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。 要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。





重点：两腿分开，膝

组织：二列体操队形。

3盖弯曲

教法：

次 二难点：重心位置 1.教师示范，讲解起动的用途，动作方法，动作 十要领。

分 2.学生练习。 1、基本姿势与起动 3

次 （1）体会身体前倾及蹬地动作。

（2）起动跑的前两三步练习。

1 （3）完整的起动练习。

3.纠正错误动作。

次 要求：反应要快，蹬地迅速有力。 2

次 组织：两列横队。

3 教法：

次 1.找出一传接球较好同学与教师对传，边传边讲

3 解技术动作要领。

2.学生练习。

次 七2、基本姿势与传球

（1）持球手法练习。学生每人右侧前方放一球，

3分 练习时，根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势，次钟 教师检查持球手法是否正确。

1（2）接球徒手模仿练习。练习时，根据教师的信

号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓次

冲动作。 1

次 （3）双手接胸前高度的球。

（4）双手胸前徒手模仿练习。

（5）双手胸前传接球练习。 2

二、游戏： 至游戏规则： 齐心协力（运球接力） 31．听到“哨声”方可开始比赛。．出发的同学回方法：略 来后必须站到队尾把球从头上开始传下一个同次 学。




2.每个同学要手递手的传球，球掉后从原处捡球继续比赛

3．必须右手开始，绕“标志物”折返后换另一只

手。

4.比赛中，球滚出必须在滚出处再开

结 束 部 分

1.放松活动（音乐伴奏）

2.教师小结

3.师生再见，布置收器材。

1.录音机：1台 2．哨子：1个 3．标志桶：8个 4．小篮球：29个 5．呼啦圈：4个

两 组 织：成圆形队。 1

分教 法：教师带领学生进行放松活动。 次

钟 要 求：动作舒展、轻松愉悦。

场地器材 课后小结



预计负荷

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