高考复习的每日学习计划范文

2022-05-02 07:58:16 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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高考复习的每日学习计划范文

对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习

的时间要统筹支配外，合理支配每日时间，最大

效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习方

案支配，考生可以参考进行。

早上6点—8点：一日之计在于晨，对一般

人来说，疲惫已消退，头脑最糊涂，体力亦充足，

是学习的黄金时段。可支配对功课的全面复习。

早上8点—9点：据试验结果显示，此时人

的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的

好时间。可支配难度大的攻坚内容。

上午9点—11点：试验表明这段时间短期

记忆效果很好。对“抢记”和立刻要考核的东西

进行“突击”，可事半功倍。

正午13点—14点：饭后人易疲惫，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。

最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点—16点：调整后精神又振，试验

表明，此时长期记忆效果特别好。可合理支配那

些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点—18点：试验显示这是完成简单

计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间相

宜做简单计算和费劲作业。

晚饭后：应依据各人状况妥当支配。可分两

三段来学习，语、数、外等文理科交叉支配；也

可作难易交替支配。

每天6：00起床，6：30—7：30复习英语，

7：40—9：40复习数学，9：50—11：50机动支

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配；中午午休；下午2：00—4：00复习化学，4：10—6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要把握好。

总之，在总体方案的基础上，留意小块的时间支配，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参与高考，才能考好。