星期一至星期天作息时间表

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《星期一至星期天作息时间表》，欢迎阅读！

星期一至星期天作息时间表



6：20分：起床 6:20-6:40分：（看书，作文书，课外书，预习语当天学的内容随便看） 6：40-7:00 :（洗脸，刷牙，以及整理书包等） 7：00-7：40：上学（其中包括10分钟吃早餐 ）

星期一至星期五放学时间安排：

星期一至星期四：最迟17：00必须到家，超过必须受惩罚。（特殊情况除外，如：值日可最迟延迟十分钟，17：10必须到家）

星期五：由于星期六休息，可延迟至17：30到家，（必须17：30分到家，超过受处罚）

星期一到星期五放学到家的作习安排如下：

17：00-18：00 : 一小时必须把语，数家庭作业认真完成，要求：业面整洁，字迹工整，像考试那样复习两遍，然后在到家长那里签字 18：00-18：30：吃饭

18：30-18：40：休息十分钟

18：40-20：00:复习+预习+课外书+英语+日记（日记一三五写）） 20：00-20：30：运动+休息 20：30-20：50: 洗澡，

20:50-21:00: 睡觉 （最晚不能超过21：00分以后睡觉，超过受处罚，睡觉前五分钟作整第二天的学习用品，以及穿着。）

另外： 星期一 至 星期四，不允许看电视，如做不到受惩罚，星期五家庭作业做完后可以看电视以及玩，星期五最晚十点半睡觉）

星期六及星期天的作习安排



星期六：

上午： 9：00-10：30: 家庭作业，如语文数学没完成的必须完成 10：30-12：00：语文，数字各一张试卷 12：00-12：30：半小时吃饭 12：30-15：00：婷学跳舞

12：30-15：00：响写一遍作文，看课外书作文书等，以及复习上一单元内容以及听写内容）

15：00-17：00：响学跳舞

15：00-17：00：婷写一遍作文，看课外书作文书等，以及复习上一单元内容以及听写内容）

18：00-18：30：吃饭

19：00－19：30：听写上一单元的检测

19：30：玩，休息，最晚不能超过十点半睡觉 星期天：全天玩，休息，除了学跳舞以外。（另：星期天由于全天放松，必须 20：30之前睡觉，（睡觉前五分钟作整第二天的学习用品，以及穿着。）

本文来源：https://www.wddqxz.cn/d4bb07ebaf45b307e971979b.html