体育课教案——接力跑

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审核人: 授课时间: 授课人: 学习目标: 重点: 难点: 导学过程

月 日 备课日期

年 月 日

课题

接力跑

月 日 编号 教学方法: 课 型

引导、探究



新授

1、了解接力跑的含义和练习方法。

2、掌握接力跑准确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔跑水平； 3、培养学生集体主义精神。 快速跑动时的传接棒 传接棒

教 学 内 容

一、体育委员集合整队，报告人数 二、师生问好，检查服装

三、宣布本节课内容，安排见习生 四、准备活动



武术操《英雄少年》

学 法 指 导

组织:四列横队

教法:教师带做

要求:1、集合快、静、齐。 2、准备活动充分。 组织:（同准备部分）

教法:

准备 部分



基 本 部

一、 接力跑 1、讲解传接棒方法

(1)上挑式:接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中（如图）

1、讲解接力跑的技术要点和规则。 2、示范传、接棒的技术 上挑式和

下压式。

3、持棒原地摆臂，集体按口令做上

挑式和下压式传棒练习。

4、徒手原地摆臂，集体按口令做上

挑式和下压式接棒练习。

5、二人配合，原地按口令做上挑式





（2）下压式:接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中（如上图）

和下压式的传、接棒练习。传棒人与接棒人前后相距一米左右，传棒人的右肩对着接棒人的左肩。轮换做传、接棒练习。

6、二人在行进中按口令做上挑式

和下压式的传接棒练习。要求同上。


分

2、原地练习传接棒

3、分组小距离练习传接棒

二、接力跑游戏

1、讲解游戏方法和规则

2、找3名学生试做，学生认真观察 3、实行游戏。 4、总结游戏情况。

7、二人在慢跑中做上述练习。要求

同上。

8、二人在中等速度跑中做上述练

习。要求同上。

要求:

1、 练习认真， 2、 体会动作要领 3、 同学之间相互配合



1、放松练习： 放松操

2、小结：本课内容 3、布置回收器材 4、师生再见：下课

结 束 部 分

组织队形



要求：

放松、调整呼吸





A组

分层作业

B组



板书设计



教学反思

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