足球绕杆教案

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足球绕杆教案

班级：九（1） 任课教师：揭李超

时间：2017年5月24日

1、 认知目标：通过练习使学生们能了解运球的动作要领和练习方法。 2、 技能目标：通过练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。

3、 情感目标：通过练习培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。增进学生吃苦耐劳、

独立自主的精神。

足球-------运球绕杆技术

足球48个，标志杆20个



新授

时间

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课堂常规-----准备活动------游戏-------运球教学---------整理放松---------小结 教学内容 1、体委整队集合，清点人数 2、师生问好 3、宣布本次课的内容、目的及要

求

4、安排见习生

教师指导

学生活动

教学目标

学习内容 教具 教学顺序 顺序

达成目标

开

始养成良好习惯，培部养团队精神 分

1、组织 组织学生集合

1、体委检查学生人数，

2、要求：老师介绍本

服装

课的学习内容、目标

2、见习生随堂观摩

并提出要求，调动学生的积极性声音洪亮

要求：

1、 体委带领完成 2、 重视，认真对待准

备活动

3、 动作有力到位，充

分活动开各个关节及韧带，避免受

伤

成一路纵队绕足球场

慢跑2周 学习脚内侧运球过杆技术

（1）辅助性练习 斜线踢球停球练习 要领;：步幅小，上体放松，身体重心前倾。膝关节微屈，脚跟提起，脚尖外转，用脚背内侧推拨球的中下部。 （2）尝试完整动作过一个杆练习 要领口诀：轻踢球，快追球，早变向，换脚踢，

4

准

备部分

1、 了解做准备

活动的重要性和必要性 2、 达到热身的

目的

3、 预防运动损

伤

1、体委领操

一、徒手操 2、提出完成动作时的1、 头部运动 要求

2、 肩部运动

3、 腹背运动

4、 髋关节运动

5、 膝关节运动

6、 压腿运动

7、 腕踝关节 不要求跑速，在跑步二、放松跑 的过程体会放松的感

觉

1、教师提示学生用脚内侧踢球的中下部控制好力量随时急停，变向。

2学生注意力集中能够按老师指挥快速准确完成动作。并体会动作要领。

3老师做讲解示范，学生尝试练习，认真体会口诀在过杆中的运用

4老师讲解示范，有能力学生进行过3个杆练习，老师发现问题随时指导，对出现的共性问题集中进行讲解



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8

基本部分

1、 激发学生的

练习兴趣 2、 培养学生的

集体荣誉感和良好的组织纪律性

运球绕杆

◎ ◎

◎ ◎

◎ ◎

◎ ◎



◎ ◎



5

跑步了


1、通过练习使学生们能了解运球基

的动作要领和练本

习方法

部

2、通过练习发展分

学生身体协调和灵敏等身体素质

1、脚内侧运球练

习

2、左右脚交替运

球练习

（一）组织：将学生分成四列横队，教师在队伍前面讲解示范 （二）教法 1、老师边讲解边示范动作 2、组织学生一排一排的进行练习。每人进行10次

3整体讲解纠正学生易犯错的动作，后在个别纠正

3请技术动作好的同学出来做示范在讲解 （三）要求 1动作示范正确

2讲解技术要领清楚，声音洪亮

领做放松操 总结总评

学生自我评估学习情况

教师总结 回收器材 师生再见

动作要领：运球时，支撑稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾向里转。随着身体向前移动，运球脚提起，用脚内侧推

球的侧后中部 教法：进行示范讲解的

方法.

学法：在指定的区域， 根据教师讲解的技术动作进行练习。



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20

结

束调整呼吸 部舒缓神经 分

整理放松 小结

在老师的带领下充分放松

学生分组自我小结评估

集中汇报 回收器材 师生再见

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★

3

教

学生运球过程中常常出现低下头运球的情况，要提示学生在学

运球的过程注意体会用运球部位去感知球，养成边运球边抬反

头的习惯。 思

预计平均心率：130次／分

预计

最高心率：135-140次／分

负荷

运动密度：40﹪

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