习惯养成计划表

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《习惯养成计划表》，欢迎阅读！

习惯养成计划表

习惯养成计划表

日期

是否按时早睡



是否按时早起



饮食健康

（牛奶、蔬菜、水果、垃圾食品）

是否健身

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是否读书



是否玩手机



是否泡脚



备注（心情）






习惯养成计划表

❤我要培养每晚12:00之前睡觉，早晨8:00之前起床的习惯 ❤如果这个月习惯培养成功了，我会奖励：

❤如果失败了，我会从头开始，继续培养早睡早起的习惯。



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