时间都去哪儿了主题班会

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时间都去哪儿了主题班会 很荣幸这次由我来举行这次心理班会，这是第一次估计也是最后一次，非常谢谢大家抽出空来参加这次班会。这次班会主题是时间都去哪了，这是一首很真挚很感人的歌，是讲亲情的，但我们的关注点是去哪了，我们的时间都去哪了。大家都抱怨忙，没时间，可我们的时间都去哪了呢

第一环节：关于时间的游戏（15分钟）

假如现在我发给你的纸条就是你一生的时间，接下来我们来玩一个游戏。

上面的一个间隔就代表生命中的10年

下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：

第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉） 过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！差不多就行，不用太精确，撕完放一边就可以。

第二个问题：请问你想活到几岁？（如果你想当老不死的也可以不撕啊）这部分也放一边就好

第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，这部分放在手里）剩下这么长，这是你可以用来工作的时间。

第四个问题：请问一天24小时你会如何分配？

一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3.吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3.其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3.

所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。

第五个问题：比比看。

请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。

想一想你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！

最后一个问题：请问大家现在有何感想？

这个游戏是假的，但道理都是真的，我们的一生真的很短暂，而且能真正利用到的又少之又少。所以也就回归到我们今天的主题，时间如此宝贵，我们该怎么珍惜时间呢，我们应该从根源来找问题

第二环节：场景回忆


第一个场景：课堂，上课铃响了，某某某还在宿舍睡觉，某某某迟到，好多某某某在忘乎所以的玩手机，当然还有好多学霸在前排认真听课，总之一节课就这么过去了

第二个场景：宿舍，某某某一睡就是一下午，某某某目不转睛，鼠标飞点游戏一打就是一下午，很多某某某就是开着电脑挠着手机，一下午也就眨眼过去了，当然也有同学安排的很好，写写作业看看书，完成手头的工作，适当的放松一下。

第三个情景：深夜，有些同学已经进入梦乡，有些同学还在打游戏，有些同学还在水群。。。。

当然这样的情景我永远说不完，也没必要说完，大家通过我的描述对号入座，回想自己生活学习中的情景，不难发现这些现象或多或少的都存在我们之间，正是这些坏习惯偷走了我们的时间，手机，电脑，网络都成了我们巨大的阻碍，通过这些我们也看到时间都去哪了，失去的时间再也追不回，那么对于剩下的时间是不是应该好好把握呢

第三环节：

我们怎样才能用好我们的时间呢，下面请同学们说说自己的意见，我们应该如何做时间的主人，珍惜时间，更加合理充分地利用时间。

同学们自由发言，谈谈自己是怎么做时间的主人的。

同学们推荐自己珍惜时间的方法：

1. 早睡早起，早上不赖床。

2. 上课认真听课，复习的时候就不用再花太多时间。

3. 合理安排自己做作业的时间表，留多点时间加强自己的薄弱学科。

4. 今天该做的时间不要留在明天。

5. 及时复习，做到温故知新。

6. 少玩些网络的游戏，少玩手机

7. 利用好一些零散时间



总结：，时间这东西总是不经意间流逝，如果每天只能用10元钱去维持生活，那么，同学们一定会对十元钱精打细算，省吃俭用。现在，我们要面对的虽然不是金钱，但却是比金钱更可贵的时间，是用掉之后便永远也没办法再赚回来的时间，试问，我们有没有对时间的使用精打细算过？我们又怎能不对时间的使用精打细算呢？！所以，我希望同学们能订好自己的计划，对接下来的大学生活精打细算，好好珍惜我们相处的时光，好好珍惜我们学习的时光，


好好珍惜我们年青的时光!

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