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双手头上前掷实心球
一、教学内容 1、双手头上前掷实心球 2、投球进圈打点 二、教学目标
1、技能发展目标：学习双手头上向前投掷实心球动作，体会由下肢—躯干—上肢协调用力的过程，提高学生协调用力能力。 2、知识能力目标：通过投球进圈打点游戏，使学生初步形成投掷出手角度的意识。
3、情感发展目标：养成善于观察，善于总结的习惯。培养勇敢、果断、积极进取的优良品质，以及合作、互助的集体主义精神。
班级：2014级24班 课时序 间
人数：40
运动负荷
次时强数 间 度
课次：第一课时
教学内容 教与学的活动 组织与队形
队形
1、体育委员整队，汇报人数
2、师生问好
一 1
3、宣布课的内容及目标
4、安排见习生
要求：快、静、齐，有活力
二 6
1、慢跑800米
2、徒手操
1 6*8
2 3
中 要求：队伍整齐，有序
中 体育委员领做，学生跟做
要求：节奏准确，动作协调， 活动充分
一、双手头上前掷实心球
1、徒手练习
三 17
2、持球练习
3、两人一组对投
4、展示评析再提高 二、游戏：投球进圈打点 方法：甲乙两方通过传球，将球投入设在1.8米高的障碍物以外的圆圈内，以圆心为点，每直径0.3米画一个同心圆，从圆心像外依次是5、4、3、2、1分，最后看哪一小组进球最多，且打点得分最
四 13 多。
规则：
1、只能通过传球的方式进行
2、防守方不得推、拉、拌进攻方的队员
3、球必须从障碍物的上方通过后投进圆圈，否则不计分数
4、投球必须在游戏区内，游戏区外投进不计分。
6 8 8 1 2 2 4
队形：两路纵队
队形：
队形： 1、出示教学挂图，提出问题： 小 双手头上前掷实心球的用力 顺序
2、集体练习，体验蹬地、收 腹、挥臂、抖腕、拨指快速用 力顺序
中 3、教师巡回指导
4、学生展示、评析，教师指 出存在问题
5、分组再实践、体验 中
组织：分成四组进行中
1、教师讲解游戏方法和规则 2、男女各分两组进行比赛 3、教师组织比赛，巡视 比赛要求： 不准推，拉或用脚拌对方队 员，违者扣分。
五 3
1、放松活动
2、课堂小结
1 3 小 1、教师语言提示，学生参与 队形：圆圈
2、跟随教师身心充分放松
1、练习前充分热身，做好各关节准备活动 安全2、练习时注意同伴间的间隔与距离，避免发生场
实心球若干 保障 干扰和碰撞 地
软式排球四个 3、一切行动听指挥。 器 强度 练习密度 材
预计 内容主题 全课 中
40％ 25％
学生对于实心球有一定的兴趣，但课堂氛围并不是很好，特别在两人一组对投课后
过程中更能体现，但学生对游戏的兴趣比较大，采用游戏教学效果应该会相对好些。
小结
本文来源：https://www.wddqxz.cn/ffb73399e43a580216fc700abb68a98271feac92.html
2022-03-20
