第九套广播体操第二节扩胸运动

2023-04-18 21:06:15 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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扩胸,广播体操,运动

灵宝市实验小学体育课活页教案

姓名：年级：学科：体育课时：

教学学习第九套广播体操，使同学们掌握第二节—扩胸目标运动。

教学第九套广播体操第二内容节扩胸运

器

动

材

教学

程序时间教学内容

组

数

组织、教法与要求一、体育委员整队、报一、组织：四列横队。明确数。

2 二、师生互相问好。二、教法：口令指挥。目标

1

分三、宣布本节课学习内三、要求：站队要“快静齐”

，认引导容、任务与要求。次

真听讲、积极参与、钟

投入

四、检查服装，安排见遵守纪律。

习生。一、队列练习：

一、组织：

积极二、准备活动：

二、教法：领做、口令指挥。

6 (1)绕200米环形跑道

准备

自然走、跑1圈。(2)领做四分三、要求：徒手操,活动体关节。a.头八循序 1、听从指挥、遵守纪律、部运动。b.肩部运动。c.拍钟

2、动作准确、整齐化一。手腕部运动。d.转体运动。

渐进

3、活动充分。

e.转膝运动。f.脚腕运动

第二节：扩胸运动（4×8）一、

第一拍，左脚向前一1、组织：步同时手臂经前举扩胸

至侧举，握拳，拳心向前 2、教法：第二拍，身体向右转（1）、示范、讲解、再示范。 90°，手臂经体前交叉，（2）、原地练习、个别辅导。认真曲臂向后扩胸

（3）、学生示范、集体纠正。第三拍，身体向左转（4）、集体练习、分组练习。 90°，同时，手臂经体前（5）、教学比赛。观察 18 交叉，向后扩胸

3、要求：第四拍，左脚收回成（1）、认真练习、体会要领。立正姿势，同时手臂经前

（2）、遵守课堂纪律、常规。分举，还原至体侧

五六七八拍，动作（3）、注意安全、自我保护。同，方向相反

积极二、游戏迎面接力跑钟

1、组织：果断

2、教法：

3、要求：注意安全

遵守规则团结协作游戏：迎面接力跑

一、放松：

四一、组织：集合、体操队形。放松二、小结：表扬与提出

八二、教法：口令指挥、领做。调整 4 不足。

拍

归还分三、收回器材：爱护公

练三、要求：充分放松。情绪

钟

物教育。习

四、下课。

四、师生再见。

课后

反思