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初二体育与健康教育教案 第15课
教 材
教学重点
动作是否到位
教学难点
武术攻防技术
练习时能否体现武术的精、气、神
教 学 目 标
1、 学生能学生知道个基本动作的名称及动作结构，知道展示武术特点需要“精、气、神”
的配方。
2、 使80%以上的学生能做出这三个动作；使60%以上的学生能连贯做出学过的全套动作。 3、 通过练习，培养学生健壮的体魄、开朗的心境、体验成功的快乐。
教学 内容 课堂常规
教师活 动 1、接受报告，了解学生情况。 2、向学生问好。 3、宣布本课的内容、目标
时 间
学生 活动 1、体育委员整队，检查人数，汇报教师。
2、向教师问好，发表意见，热烈探讨。
1、认真听讲模仿练习动作到位。
2、精神饱满充分活动自己的身体
3、注意跟上节奏（口令）
练习 次数
8拍×4
教学 过程
组 织 要 求 组织：
要求：静、齐、快 组织：
广播操队形散开
准 备 部 分 基 础 部 分
2′
6′
二、准备活动 1、教师示范
3、注意观察，发 1、头部运动
现问题及时纠正
2、伸展运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、全身运动
6、跳跃运动
教学 过程
教学内容
教师活动
学习武术攻防
1、教师做快慢动
时 间
学生活动 1、学生认真听教师
练习 组织要求 次数
组织：
要求：步幅不易过大
要求：冲拳时，力达拳面，注意脚的蹬地发力。
组织：四列横队
基 础 部 分
结 束 部 分 实 施 情 况 记 载
技术 作示范各式各1
—2次。
步法；
1、 进步 2、分解教学。
10
2、 退步
3、 上步 3、教师个别指导
4、 撤步 动作。
进攻技术：
1、 左直拳 4、师背向领做练
2、 右直拳 习。
3、 左贯拳
10
4、 右贯拳 5、教师喊口令集
5、 左勾拳 体练习。
6、 右勾拳
防守技术：
1、 推防
2、 挂防
3、 拖肘防
10
4、 压防
5、 前俯防
6、 闪身防
8′
7、 隔防
教师带领学生学
一、集合 习太极拳。
二、放松活动
5′
三、小结
四、下课（回 收器材
班级 日期 课后 小结
讲解模仿练习。
2、学生跟教师集体
4~5练习。
次
3、学生自由散开练
习
4~5
次
4、听教师口令集体
练习
4~5
次
1、 集合速度迅速 2、 学生在轻柔的
音乐上自由模仿练习。 学生能互评。 3、放松身心，迎接下节课
3、器材摆放整齐
预 计 负 荷
练习 密度 平均心率
本文来源：https://www.wddqxz.cn/4a0f1736d5d8d15abe23482fb4daa58da0111c95.html
2022-03-22
