《站立式起跑》教案[1]

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《站立式起跑》教案

班级：八年级科目:体育教师:杨坚时间：2018-10

教学内容教学目标重难点过程

1、站立式起跑 2、游戏：不同姿势的单双数追逐跑

1、掌握站立式起跑的动作要领，能按口令作出站立式起跑的动作。 2、发展学生快速起跑的能力，提高学生的反应速度。 3、培养学生的竞争意识和团结协作的精神。重点：掌握正确的站立式起跑动作难点：快速反应教学内容

教师活动

1、师生问好； 2、清点人数； 3、检查装备，安排见习生；

4、宣布课的内容及要求；（要求：每一位同学集中注意力积极参与练习。）

5、强调纪律和安全。 1、在音乐的伴奏下带领学生热身操练习。

要求：

1、示范、讲解清晰； 2、声音洪亮； 3、富有激情，有感染力。

学生活动

教学组织、要求

××××××××

×××××××× ×××××××× ××××××××

时强间度

开始

课堂常规部分

1、集合整队，报数 2、师生问好； 3、明确学习内容及要求。

4、听信号做动作，集中注意力，快速反应。

△

学生四列横队要求：快、齐、静

3 ′ 小

准备部分

一、热身操起踵并步跳交叉跳开合跳高抬腿高腿跑弓箭步压腿

1、听音乐，跟老师一

× × × × × ×

起做热身操。

× × × × × ×

× × × × × × 5

要求：中

× × × × × × ′

2、注意观察、认真模

△

仿

四列横队，成体操队

3、充分活动下肢关节

形。

× × × × × ×

一、站立式起跑

1、尝试不同姿势的起跑

坐、蹲、站

基不同姿势本的起跑5部米分 2、学习站

立式起跑动作要领（口诀：屈腿开立、身体前倾、用力蹬地、快

1、将学生站成两排横队

进行坐、蹲、站不同姿势的起跑。

2、引导学生观察思考：那种姿势起跑更快？

1、学生分组进行坐、

× × × ○ ○ ○

蹲、站不同姿势的起

△

跑。

注：×○表示不同的

2、学生积极思考回答

姿势。

问题。

要求：1、听信号迅速

起跑。 2、跑出5米从左边回队。

1、讲解站立式起跑发令1、学生模仿发令练× × × × × ×

× × × × × × 口令习；

2、示范站立式起跑的技2、观察教师示范并用○ ○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○ ○ 术动作；语言描述；

3、传授口诀； 3、学生集体听口令集△ 4、组织集体练习。体练习。学生集合，前两排蹲5、巡视、纠错。 4、游戏练习下

5中 ′

8 小

速摆臂）3、3、小游戏：教师发令1学生迅速原地小步跑，发令2迅速做出站立式起跑动作发令3迅速起跑跑出10米。

1、教师讲解游戏规则和要求；

2、教师发令。 3、巡视、纠错。

× × × × × ×

1、学生听信号集体练× × × × × ×

× × × × × × 习；

2、错误动作及时纠× × × × × ×

△ 正。

1、四列横队，成体操队形。

2、直线跑出10米，从左边回队。

× × × × × × × × × × × × × × × ×

× × × × × × × × × × × × × × × ×

4

中

1、学生认真听讲游戏规则及方法

基本部分

1、将学生分成4大组；

二、追逐

2、讲解游戏规则和要

跑游戏

求；

站立姿势

的追逐跑

3、教师进行站立姿势的追逐跑游戏。

2、遵守比赛规则，注意安全

3、集中注意力，提高反应速度

△

8

大

四列横队，成体操队形。

要求：快速反应，注意安全。

xxxx xxxx

注为体操凳为栏架为竖放小垫子

1学生认真听清游戏方法和规则

基1教师将学生分成2大

2遵守比赛规则，注

本游戏：障碍组

意安全

部跑 2讲解游戏规则和要求

3积极参与，集中注

分 3教师示范游戏过程

意力