一分钟仰卧起坐

2023-03-20 22:30:37 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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仰卧起坐,分钟
三年级体育课教案

时间第十二周（复习课）

内容 1技巧：一分钟仰卧起坐；2、游戏：障碍接力跑；

1通过小组学习，使学生进一步对仰卧起坐标准动作认识，和启发多种练习方

法。

目的

2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。 3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

教师活动学生活动数时强顺序教学内容场地

一、课堂常

规：

1体委整队、师生问好、报告人数。

2、宣布课的内

准备容和任务。

部分二、准备活

动：

1队形队列 2、小频率热身 3、小苹果

组织：

XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX

课型水平3

1、教师语言

要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。

1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。

1

◎

1

10 小

听从指挥 3、创设练习 3、

注意力集中。情景。

四列横

4、师生一同 4、学生充分队，体操队型

练习。活动各关节。

1

一、老师讲解

组织：技巧：

（仰卧起坐）

XXXXX XXXXX

基本重点难点：用

部分力收复。

XXXXX XXXXX

◎

1教师讲解动

作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。

小组合作队形

1、学生认真

听讲动作方法和要领。

3

2、学生分组

/ 15 中

练习。

4

3、小组讨论 4、学生研讨

多种练习方法。

顺序教学内容

场地

教师活动学生活动

数时强

二、游戏：足球场小组合（障碍接力作队形跑）规则： 1、起跑前必

须站在标志物后不得踏过标志物。 2、全力以赴

完成任务。 3、注意安全

1、教师讲解 1、学生认真

游戏要求听讲游戏规

2 1 和规则。则。

2、学生练 2、学生练习，/ 2 中

3 并讨论。习。

3、教师做正 3、分组比赛。

确评定胜负。

结束部分

一、放松；

二、小结；三、

下课

1、总结本次

课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，

精神饱满。 2、下课。 1 3 小

场

地设计

预

垫子20块

计