小学体育常态课优秀教案

2022-03-21 07:05:16 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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常态课教案

学科教龄

体育 8

课题班级

踢毽球立定跳远（新授课）

执教者课时 1

1、认知目标：通过本次课的学习，使学生初步了解踢毽球及立定跳远的动作技术

课时教

2、技能目标：发展学生下肢力量，培养学生的灵敏性和协调性，学生初步掌握踢键球及立定

学目的

跳远动作技术。和要求

3、情感目标：培养学生相互配合的意识和团结协作的精神。

教学重

点教学难点教具准备

教学过程

学生的空间感知能力和协调能力。

蹬摆起跳的配合，双腿充分蹬伸并展髋。

学生踢毽子时小腿内收高度不够，毽子踢的角度不确定。快速收腿，小腿前伸，落地缓冲，动作协调。毽球26个跳远垫

顺序

教学内容一、课堂常规：

组织教师活动

学生活动 1、学生站

数时强

1、体育委员整队、师生组织：四列横队 1、教师语四列横

问好、报告人数、检查☉☉☉☉☉☉☉ 言要清晰。队。 1 服装。 ☉☉☉☉☉☉☉ 2、学生认准 2、宣布课的内容和任×××××× 2、教师讲真听讲，备务。

部

××××××

◎

1′

二、准备活动：

体操队型

分 1、慢跑两圈400m

各种图形跑

2、徒手操4*8拍 3、专项准备活动。

求和任务。查。 3、听从指 3、讲解准挥注意力1 备活动的集中。要求。 4、学生充

解课堂要

注意观分活动各关节

小 6′

一、练习踢毽球：初步学习踢毽子的动作要领和方法：脚内侧踢

组织：四列横队 1、教师讲体操队型，两两解动作方相对

真听讲动

1、学生认

7′

中

基（盘踢）膝关节外展，本小腿内翻用脚内侧踢部球，尽量使球垂直向上，分

控制好力量大小及方向

重点：发展学生的空间感知能力和协调能力。

☉☉☉☉☉☉☉

要领。

☉☉☉☉☉☉☉

2、教师做 8

◎

分解和完2、学生集 ××××××

整动作示体练习。

××××××

范。

1、学生初学动

作不稳定，可以3、教师给3、学生分

法和要领。作方法和

基

踢一次，然后用

难点：学生踢毽子时小手接住。

2、两人一组踢

腿内收高度不够，毽子

给对面同学接

踢的角度不确定。

住，再踢回来

要求：注意接触毽球的部位，两人配合默契。

一、立定跳远动作要领：组织：四列横队

两腿稍分屈膝，身体前

体操队型，一组

学生个别指导。

组练习。

本倾，两臂自然前后预摆，三组错位对空部重心起伏，起跳时两臂分

用力向前上方摆，两脚迅速用力蹬地跳起，然后快速收腹、收腿、小

☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉

××××××

××××××

腿前伸，落地屈膝缓冲。

◎

重点：蹬摆起跳的配合，双腿充分蹬伸并展髋。难点：快速收腿，小腿前伸，落地缓冲，动作协调。

要求：认真，积极练习。

1、学生认

1、教师讲真听讲动

作方法和解动作方

法和要领。要领。

2、教师做2、学生听

口令集体分解和完

练习。整动作示

范。

3、教师口令指挥学生练习并个别指导。

3/4

10′ 大

基

二、游戏：（青蛙过河）规则：

本 1、小河两岸间有三片荷

部叶小青蛙必须连跳三次分到达对岸

2、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。 3、跳到圈内不能移动脚步跳到对岸必须脚后跟过线。

1、教师讲

解游戏要

求和规则。

2、学生练

习比赛。

☉ ☉ ☉ ☉

如果踩线或没3、教师做跳到荷叶上则正确评定视为落水必须胜负。游到岸上（绕篮球场跑一圈）

☉ ☉ ☉ ☉

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

8′

大

3/4

结一、放松；束二、小结；部三、下课分

散点

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神1 饱满。

2、下课。

3

板书设计

课后小结和反思

1、学生课堂表现优异，练习认真。

2、踢毽球主要目的是培养学生相互配合的能力和合作精神，通过本课教学达到了很好的效果。

3、立定跳远主要是学习起跳动作，尤其是起跳前预摆的节奏以及充分蹬地起跳重点学习起跳蹬地技术,发展下脚爆发力量. 起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节.包括起跳角度,用力方向,摆臂路线,上体动作,它的合理运用直接影响到起跳效果. 在立定跳远数学过程中,针对初中学生的生理和心理特点,采用以技术性为主的教学方法,着重掌握起跳,落地两个重要环节,并适当发展下肢的爆发力素质,对提高立定跳远成绩能够达到事半功倍的效果. 要求做到"两快"即臂前摆快,制动快;蹬地快."三直"即髋,膝,踝三关节伸直;起跳时,重心前移,放在前脚掌上,上体前倾,两臂由体后向前上方迅速摆出,迅速蹬地,完成起跳.此时身体已充分伸展开,教法采用向上跳;向前跳;听信号,肌肉急剧收缩一次再迅速放松;跳深;立定跳远等。

另外在体育教学中把游戏与教材有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。