鳕鱼汤的做法有哪些？【养生食谱大全】

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《鳕鱼汤的做法有哪些？【养生食谱大全】》，欢迎阅读！

鳕鱼汤的做法有哪些？



文章导读

在做血糖的时候要准备的就是一些 白菜 葱 姜 蒜等等，还需要准备一些 酱油 ， 鳕鱼 虽然全身白的，但是准备酱油也是为了调味儿的，最好需要准备的就是一些 大蒜 血与肉中营养蛋白和脂肪含量是非常丰富的，准备一些大蒜也是为了去掉腥味。

菜品特色

肉质白细鲜嫩，清口不腻

做法

材料:鳕鱼 (小)1只(1Kg)，生 牡蛎 200g，白菜叶2张，葱2棵，水6杯， 盐 1大勺，酱油2小勺，捣好的蒜2大勺，捣好的 生姜 1大勺， 辣椒 面1大

做法: (1)把鳕鱼洗净，除内脏后切成5cm大小的块儿。生牡蛎用盐水洗净，捞在筐里。 (2)把白菜叶杆切成4cm大小，葱也切成同样大小。 (3)把鳕鱼头和尾放在平锅里，加水煮后入味捞取。 (4)在煮鳕鱼的汤里放鳕鱼块儿和白菜，并放所有佐料，等煮熟时把生牡蛎和葱放进去。 (5)牡蛎熟后，味道协调时灭火。

本文来源：https://www.wddqxz.cn/076c046f0640be1e650e52ea551810a6f524c88b.html